宝宝已经八个月了，这个时候会对营养有更大的需求，除了母乳与奶粉以外，也可以通过食用一些食物来保障营养充足。鸡蛋是很多妈妈的选择，其中的大量营养能够被更好的吸收，那么八个月宝宝吃多少鸡蛋？

1.在宝宝到八个月的时候，鸡蛋是可以进行合理选择与制作，来给他们吃的，对于营养吸收与增加会很大的帮助。正常情况下八个月的宝宝已经可以吃一整个蛋黄了，制作成鸡蛋羹，吸收效果更好一些。

2.尤其妈妈是能够给宝宝选择吃鸡蛋黄的，这样对于补充铁质会有非常好的效果。最开始添加辅食时，可以选择四分之一的量，随着时间推移，宝宝的身体机能渐渐成熟，吃一个整个蛋黄是没问题的。

宝宝8个月的时候，还需要补充更多的营养，包括以下几种：

1.热量。在宝宝八个月的时候，如果没有足够的热量，就会身体瘦小且发育与同期宝宝更慢一些，此时就需要补充热量，来让宝宝达到正常的标准。其所需的热量可以从母乳中获取，也可以选择一些热量高的食物来进行合理补充。

2.维生素、矿物质及蛋白质。在八个月的时候，这些元素也是不可少的，在选择食物可以更多选择谷类食食物，包括全谷类麦片、米片、粥或面条等。