1、风驰电掣：形容非常迅速，像风吹闪电一样快；

2、挥汗如雨：把流的汗一挥，就像下雨一样，形容汗多而大。后多形容天热，出汗多。也形容做事或运动很卖力，十分劳累，出汗多；

3、百步穿杨：本义指能在一百步以外射穿指定的某一片柳树叶子。后形容箭法或枪法非常高明，并引申为本领非常高强；

4、分秒必争：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间；

5、龙腾虎跃：常用来形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。