养育过宝宝的家长都知道，孩子小的时候一定要给宝宝补钙，因为大多数孩子在成长的过程中都会缺钙，但是对于第一次做妈妈的人来说，因为没有育儿经验，不知道宝宝多大适合补钙，接下来我们就了解一下吧。

如果宝宝不缺钙的话，可以从6个月大的时候开始给宝宝补钙，但如果宝宝在6个月之前就有缺钙的症状了，那就要从宝宝缺钙的时候，就开始给宝宝补钙。大多数母乳喂养的宝宝在6个月之前都不会缺钙，但也不是绝对的，主要看母亲的体质，如果母亲本身就是缺钙体质，宝宝也有可能会缺钙。喝配方奶粉的宝宝，6个月之前缺钙的可能性很大，所以家长在平时要注意一下，看看宝宝有没有缺钙的症状，如果家长不会判断的话，就带宝宝检查下微量元素，发现缺钙就及时补钙。

无论宝宝有没有补钙，都要从出生之后的半个月，开始服用鱼肝油。现在市面上的鱼肝油都是胶囊，如果宝宝月龄太小的话，不要给宝宝直接吃胶囊，把胶囊用剪刀剪破，宝宝只吃胶囊里的油，如果宝宝吃胶囊的外皮的话，可能会消化不良导致排便异常。